En cette fin d’année, je vous souhaite de très belles fêtes et une transition sereine vers 2026.
Il y a parfois un écart subtil entre la personne que nous sommes et la personne que nous aimerions être.
Cet écart n’est pas dû à un manque de volonté, mais souvent à un détail : une façon de se parler, un réflexe émotionnel, une idée dont on n’a pas encore pris la mesure.
Voici un petit exercice que vous pouvez tester dès maintenant.
Prenez une situation récente où vous auriez voulu réagir autrement.
Formulez deux phrases :
- ce que vous vous êtes réellement dit à ce moment-là,
- ce que vous auriez eu besoin d’entendre.
Observez la différence de ton.
La plupart du temps, c’est cette différence – minime en apparence – qui change notre capacité d’action.
Comment transformer durablement cette différence de ton ?
C’est précisément là que la méthode wingwave® intervient. Cette approche psycho-corporelle s’appuie sur les neurosciences pour identifier et apaiser les empreintes émotionnelles qui créent ces blocages.
Le principe : votre corps conserve une « mémoire » du stress. Un événement ancien (une remarque blessante, un échec vécu difficilement) peut créer une résonance émotionnelle qui influence encore aujourd’hui votre façon de réagir – souvent sans que vous en ayez conscience.
Wingwave® permet de repérer ces empreintes avec précision (grâce au test myotatique, un biofeedback corporel) puis de les retraiter via des stimulations bilatérales inspirées de l’EMDR, une méthode reconnue par l’OMS.
Pour vous permettre de découvrir concrètement comment cela fonctionne, je vous propose régulièrement des webinaires gratuit avec un coaching en direct.
Vous verrez en temps réel :
- Comment le corps révèle ce que les mots peinent à exprimer
- Comment quelques minutes de travail peuvent modifier une réaction émotionnelle ancrée depuis des années
- Comment transformer durablement votre dialogue intérieur
Au besoin cliquer sur le filtre « Webinaires »