Bonjour,
La semaine dernière, je vous proposais un exercice pour identifier l’écart entre ce que vous vous dites et ce que vous auriez besoin d’entendre.
Aujourd’hui, j’aimerais aller un peu plus loin en vous expliquant pourquoi cet écart persiste, malgré votre volonté de changer.
Votre corps a une mémoire
Quand vous vivez une expérience stressante — une remarque humiliante, un échec vécu difficilement, une situation où vous vous êtes senti en danger — votre corps enregistre tout : les sensations, les émotions, le contexte.
Cette empreinte ne disparaît pas simplement parce que le temps passe ou parce que vous vous raisonnez.
Des années plus tard, une situation similaire peut réactiver automatiquement la même réaction : gorge serrée, mains moites, pensées négatives. Sans que vous puissiez contrôler.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est votre système nerveux qui fait son travail de protection, basé sur une expérience passée.
Comment fonctionne le coaching wingwave®
Le coaching wingwave® permet d’identifier ces empreintes avec précision et de les retraiter.
Concrètement :
1. Identification Grâce au test myotatique (un biofeedback corporel), on repère exactement où se loge le stress. Votre corps nous guide vers l’empreinte émotionnelle qui crée le blocage, même si vous n’en avez pas conscience.
2. Retraitement Par des stimulations bilatérales (mouvements oculaires inspirés de l’EMDR, méthode reconnue par l’OMS), on permet à votre cerveau de retraiter l’expérience autrement. Comme si vous donniez à votre organisme la possibilité de classer définitivement un dossier resté ouvert.
3. Vérification On teste à nouveau. Quand l’empreinte est apaisée, votre corps le confirme : plus de tension, plus de réaction disproportionnée.
Souvent en quelques séances seulement.
Un exemple concret
Sophie, 42 ans, cadre dirigeante. Pendant quinze ans, elle a porté le poids d’une remarque humiliante lors d’une présentation importante. À chaque prise de parole en public : gorge serrée, mains moites, voix qui tremblait.
En 25 minutes de coaching wingwave®, nous avons identifié l’empreinte exacte et l’avons retraitée.
Quand elle repensait à cette scène : plus rien. Neutre. Comme un vieux film qu’on regarde de loin.
Deux semaines après : présentation devant 80 personnes. Voix claire, posture assurée, message impactant.
Voir la méthode en action
Je propose des webinaires gratuit où vous verrez un coaching wingwave® en direct.
Pas de théorie abstraite. Une personne, une situation, un travail concret sur une empreinte émotionnelle.
Vous comprendrez comment on identifie précisément où se loge le stress et comment on le désamorce.
À très bientôt !