L’allégorie de la caverne, le retour du sage et le coaching wingwave®
Platon, dans La République, nous invite à imaginer une caverne.
Des êtres humains y vivent enchaînés depuis toujours. Ils ne voient que le fond de la grotte, sur lequel dansent les ombres projetées par des objets qu’ils ne peuvent pas percevoir directement. Pour eux, ces ombres sont la réalité.
Un jour, l’un d’eux se libère. Il sort. Il voit le monde réel. Le soleil. Les couleurs. Les causes des ombres. Et il comprend.
Il pourrait rester dehors, savourer cette liberté, cette lumière, cette vérité.
Mais il revient.
Il retourne dans la caverne pour partager ce qu’il a vu. Il veut aider les autres à sortir. Mais ce retour est difficile : ceux qui sont restés dans la pénombre ne le croient pas. Pire encore, ils s’agacent. Comment peut-il affirmer que ce qu’ils voient n’est pas la réalité ?
Lui, habitué à la lumière, voit désormais mal dans l’ombre, et passe pour aveugle.
Platon illustre ici ce que vivent les philosophes, les éveillés, mais aussi, à leur manière, les accompagnants et les coachs.
Le coach : ni sauveur, ni prisonnier
Dans notre pratique, il ne s’agit pas de convaincre les autres de notre propre lumière, ni de leur arracher les chaînes. Il s’agit de rester à proximité, d’offrir une présence, un cadre, un regard clair et un outil efficace… quand l’envie de sortir naît de l’intérieur.
Et c’est là que le coaching wingwave® prend tout son sens.
Cette méthode, ancrée à la fois dans la psychologie moderne et dans l’écoute fine du corps, permet au client d’identifier ce qui, en lui, projette encore des ombres : souvenirs émotionnels non digérés, stress résiduel, blocages somatiques, scénarios appris trop tôt et jamais questionnés.
Nous ne faisons pas “disparaître” ces ombres.
Nous aidons à voir ce qu’il y a derrière.
Le test myotatique : une lampe dans l’obscurité
Ce que nous appelons PSI – l’empreinte de stress encore active – se loge souvent dans des micro-événements oubliés mais marquants, dans des enchevêtrements émotionnels complexes. Grâce au test O-ring, nous ne cherchons pas à deviner : nous interrogeons directement le système corporel. Le corps, lui, ne ment pas. Il nous indique où se trouve le nœud.
Et une fois la scène précise retrouvée, nous aidons le système nerveux à séparer le souvenir de l’émotion stressante.
Grâce à la stimulation bilatérale alternée, nous rendons au client ce qu’il ou elle n’aurait jamais dû perdre : la liberté de respirer dans le présent.
Pourquoi transmettre cela ? Pourquoi revenir dans la caverne ?
Ceux et celles qui accompagnent les autres connaissent cette expérience intime : avoir soi-même connu une forme de libération. Avoir quitté une peur, un vieux schéma, une répétition douloureuse. Et se dire alors : “Je veux aider d’autres à faire de même.”
Pas pour les sauver. Pas pour les convaincre.
Mais parce qu’il y a dans cet accompagnement une joie profonde : voir quelqu’un passer de l’ombre à la lumière, sans bruit, sans forcer.
Et savoir que, cette fois, la lumière vient de l’intérieur.
Vous êtes coach, praticien·ne en PNL, thérapeute ?
Vous avez peut-être déjà quitté certaines cavernes. Et vous sentez qu’il est temps de proposer un nouvel outil à vos clients : un outil précis, puissant, respectueux du rythme de chacun·e.
Découvrez la méthode wingwave®.
Et apprenez, vous aussi, à accompagner des sorties durables.
Pour en savoir davantage vient à la prochaine présentation en ligne, le 8 à 19 heures
Déjà convaincu•e ?