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Voici les informations concernant les formations:

Script de la formation version 2020 sera disponible a la fin du mois de janvier 2020

Voici les protocoles dont  nous vous avons parlés lors des conférences, des ateliers, et des coachings individuels:

Les protocoles des ateliers de formation à l’auto-coaching

1. – L’amour de soi et tout ce qui s’y rapporte
   • Image de soi
   • Estime de soi
   • Confiance en soi
2. – Les valeurs et le sens qu’elles donnent à notre vie. 
   • Nos vraies valeurs et leur hiérarchisation. Listes des valeurs, Trouve tes 10 valeurs principales.
   • Nos rôles et nos compromis.
3. L’équilibre émotionnel et son importance pour nos performances 
   • Les situations stressantes prévisibles :
   • Les souvenirs pénibles.
4. – Les comportements inadéquats et les mauvaises habitudes
   • Les émotions agréables associées aux « mauvaises habitudes »
   • Les émotions désagréables liées associées aux « mauvaises habitudes »
5. – Communiquer avec sérénité 
   • Ce qui nous rend audible
   • L’écoute active
6. – La magie des mots.
   • Libérer les mots de leurs charges affectives
7. La procrastination